Herzensarbeit togge

Paartherapie, Paarberatung, Eheberatung, Paarcoaching

Lösen Sie Ihre Beziehungsprobleme bei mir in der Paartherapie/Paarberatung.
Ob als Paar oder in der Einzelberatung: Ich unterstütze Sie einfühlsam und verständnisvoll mit viel Erfahrung und Professionalität.

Herzlich, Anne-Katrin 

Rufen Sie mich jetzt unverbindlich und vertraulich an

Telefon: 079 103 63 31

 

 

Finden Sie den Weg in eine glückliche und erfüllte Beziehung mit einer Paartherapie in der Nähe 

  • Haben Sie Kommunikationsprobleme?
  • Wiederholen sich immer wieder die gleichen Auseinandersetzungen?
  • Gehören Streit, Langeweile oder Ablehnung zu Ihrem Alltag?
  • Erleben Sie sexuelle Unlust bei der Frau oder beim Mann?
  • Haben Sie keine Gefühle mehr für Ihren Partner?
  • Fühlen Sie Spannungen, Ängste und Unsicherheit wegen einer Affäre?
  • Oder stehen Sie bereits vor der  Trennung und möchten Ihre Beziehung retten?

Dann ist jetzt der richtige Moment – stellen Sie die Weichen neu mit einer Paarberatung / Eheberatung oder einem Paarcoaching!

So finden Sie den Weg zurück in eine glückliche und erfüllende Beziehung.

 

Die 3 Etappen einer Paartherapie: Von der Krise zum Neubeginn

Oft lässt sich mit einer Paarberatung die Beziehung retten. Der Unterschied zwischen Ihnen und einem glücklichen Paar ist nur der, dass Sie diesen Schritt noch nicht gegangen sind. Sobald Sie die Schlüssel für eine erfüllte Beziehung kennen und anwenden, ist der Weg dahin nicht mehr weit.

 

1. Klärung der Beziehungskrise

Im ersten Schritt entflechten wir die entstandenen Knoten:  Was ist meins, was ist seins/ihres? Was liegt in meiner Verantwortung, was in seiner/ihrer? Ordnen, sortieren, verstehen. Die verletzten Gefühle bewusst wahrnehmen und ins Herz holen.

2. Wo will ich hin?

Hier erforschen Sie, wo Sie in der Beziehung ankommen möchten. Wie möchten Sie sich fühlen? Wonach sehnen Sie sich? Welche Frau /welcher Mann möchten Sie wirklich sein?  Ich zeige Ihnen, wie Sie zur besten Version Ihrer selbst werden!

3. Aufbauende Schritte

Jetzt lernen Sie, sich und Ihre Beziehung zu pflegen und aus vollem Herzen zu geben. Sie erkennen Ihre eigenen Bedürfnisse und die Ihres Partners/Partnerin und stillen diese mit Leichtigkeit.

 

 

Das Beste ist: Sie müssen die Beziehungskrise nicht alleine meistern

Mit meiner Paarberatung / Eheberatung bekommen einfühlsame und fachkundige Begleitung. Warten Sie nicht länger, melden Sie sich zu einem kostenlosen Erstgespräch an.

Die Erfahrung zeigt mir:

  • sowohl Männer wie auch Frauen fühlen sich nach kurzer Zeit in meiner Praxis wohl und verstanden
  • Sie gehen Ihre Herausforderungen gezielt an
  • Sie sehen bald wunderbare Resultate

Falls Ihr Partner oder Ihre Partnerin zur Zeit nicht bereit ist, bei der Paartherapie mitzumachen, ist es auch effizient, die Beziehungsprobleme alleine anzugehen.

Denn auch alleine können Sie in Ihrer Beziehung grosse und positive Veränderungen anstossen und fantastische Ergebnisse erzielen.

Ich berate gerne auch lesbische, schwule oder transgender Paare.

 

Paartherapie über die Dauer von 4 bis 6 Monaten

Wichtig: Dieses Programm kann individuell angepasst werden:
  • 4 Sitzungen jede Person einzeln à 60 Minuten
  • 4 Paarsitzungen à 90 Minuten

Die Sitzungen können bei Bedarf auch online durchgeführt werden!

 

Zusätzliches:

  • Individuell auf Sie abgestimmte Übungen und Anregungen für die Zeiten zwischen den Sitzungen
  • Bei Bedarf Emailaustausch mit mir während der ganzen Begleitung
  • Sie lernen hocheffiziente Strategien und Werkzeuge kennen und anwenden,  mit denen Sie Ihre Beziehung auf einen hohen Level bringen und auf Dauer dort halten können.
  • Sie erlernen die bewährte Methode der körperzentrierten Herzensarbeit nach Safi Nidiaye
  • Sie bekommen alle Werkzeuge und Strategien in schriftlicher Form oder als Audiodatei

 

Zögern Sie nicht und melden Sie sich noch heute für ein kostenloses Erstgespräch an Tel. 079 103 63 31 oder klicken Sie auf den Kontaktknopf.

 

Kontakt

Erfahrungsberichte

Vor der Paarberatung begleiteten uns - seit der Pensionierung von uns beiden - in der Beziehung oft negative Gefühle im Alltag. Gehässigkeit, Unzufriedenheit, Stress, verborgene Schuldzuweisungen, ungeklärte Erwartungen etc. begleiteten uns. In unserem Sexualleben fehlte die Innigkeit und Inspiration.
In der Paarberatung konnten wir erfahren, wie es gelingen kann, aus solch negativen Gefühlen herauszufinden.
Die Auseinandersetzung mit sich selber und mit dem Partner/der Partnerin gelang uns gut mit Unterstützung der hilfreichen, praktischen Arbeitsinstrumente, welche Anne-Katrin Koch uns gab.
Die neutrale und gleichzeitig engagierte und herzliche Beratung durch Anne-Katrin Koch half uns sehr, uns auf den Prozess einzulassen.
In den Sitzungen stellte sich rasch Vertrauen in uns selber und unsere Beziehung ein. Das war ein gutes Gefühl, welches uns signalisierte, auf dem richtigen Weg zu sein.
Anne-Katrin Koch gab uns verschiedene Arbeitsinstrumente, welche die ganze Auseinandersetzung im Prozess ankurbelten. Diese sinnvollen Tools nutzen wir bis heute.
Wir konnten z.B. erleben wie es sich anfühlt und was es bewirkt, der Partnerin ohne Kommentar und Unterbrechung zuzuhören. Dies wurde zu einem wichtigen Schlüssel zu mehr Entspannung, Toleranz und Herzlichkeit in der Beziehung.
A.-K. Koch regte uns an, konkrete Alltagssituationen zu reflektieren, wie beispielweise die Arbeitsaufteilung im Haushalt. Das schaffte Klärung, rief einige Aha-Erlebnisse hervor und förderte das gegenseitige Verständnis. Gleichzeitig begann es in unserem Sexualleben wieder besser zu harmonieren
Was sich durch die Beratung verändert hat ist das Bewusstsein, dass wir die Beziehung und das Zusammensein in positivem Sinne beeinflussen/gestalten können. Wir können jetzt besser reagieren. Wir sind mutiger geworden, trauen dem Partner/der Partnerin mehr zu. Durch die Herzensarbeit wuchs das Verständnis für den Partner als auch für sich selber. Wir können es wieder leichter nehmen, lachen zusammen, der Humor ist wieder da. Und nicht zuletzt haben wir einen entspannten Zugang zur Sexualität gefunden.
Wir haben gelernt, die Partnerschaft bewusster zu pflegen und haben wieder Freude an unserer Beziehung. Was wichtig ist: dran bleiben!

C&A 14.11.2022
Mehr