Trauerbegleitung
Trauerbegleitung:
Weil ich dich liebe, lebst du in meinem Herzen weiter…
Auftauchen aus dem Land der Trauer – wenn Sie einen geliebten Menschen verloren haben….
Spüren Sie die Schwere des Verlustes?
Vermissen Sie verzweifelt Ihren geliebten Menschen?
Sehnen Sie sich nach einer liebevollen Verbindung mit Ihrem Verstorbenen?
Erscheint Ihnen der Alltag ohne Ihren Menschen grau und leblos?
Haben Sie das Gefühl, sich nie wieder richtig freuen zu können und spüren eine grosse Leere?
Wissen Sie nicht, wie Ihr Leben ohne Ihren geliebten Menschen weitergehen soll?
Wenn wir einen geliebten Menschen verlieren, gibt es keine schnellen und einfachen Lösungen. Dennoch ist es gerade in dieser Zeit wichtig, dass wir mit unserer Trauer und Verzweiflung nicht alleine bleiben, sondern Menschen finden, die uns in einer wohltuenden Art zur Seite stehen.
Ich selber bin diesen Weg gegangen…Statt meinen geliebten Menschen vollständig loslassen oder gar vergessen zu müssen, habe ich zu einer noch tieferen Liebe zu ihr gefunden, die mich bis heute nährt und erfüllt. Lassen Sie mich Ihnen helfen, Ihren eigenen Weg durch die Trauer hin zur Liebe zu finden. Daraus wird ein ungeahnter Frieden und eine neue, erfülltere Perspektive entstehen.
Die folgenden 3 Abschnitte werden uns als Herzensweg dienen:
Bewusst fühlen
In einem ersten Schritt werden Sie schmerzliche Gefühle wie Trauer, Verzweiflung, Wut, Leere, Einsamkeit, Verlassenheit, Nicht-Verstehen-Können, bewusst wahrnehmen und ihnen einen Platz im eigenen Herzen geben. So müssen Sie diese Gefühle nicht verdrängen und werden mit der Zeit weniger von ihnen überrollt. Sie finden zu einem konstruktiven, bewussten Umgang mit Ihrem Schmerz und Ihrer Trauer und können darin immer wieder die Nähe zu Ihrem geliebten Verstorbenen spüren.
Morgenrot
Sobald Sie nicht mehr so stark von Ihrem Schmerz überwältigt sind, gibt es Raum für friedvollere, ruhigere Gefühle. Die Trauer wird weniger und die Liebe und die schönen Erinnerungen an Ihren geliebten Menschen können sich vertiefen. Es taucht ein erstes Morgenrot am Horizont auf. Sie beginnen, den Verlust anzunehmen und erfahren, dass dadurch die Verbindung zu Ihrem geliebten Menschen intensiver und schöner wird.
Neue Kraft
Langsam erleben Sie, dass Sie zwar Ihren geliebten Menschen immer noch schmerzlich vermissen, dass sich aber auch neue Türen öffnen. Ihre Perspektive aufs eigene Leben vertieft und erweitert sich und Sie finden auf eine veränderte Art zu Gefühlen von Liebe, Freude und Zuversicht. Die liebevolle Verbindung zu Ihrem/Ihrer Verstorbenen kann sich weiter stabilisieren und wird Sie mit der Zeit mehr stärken und nähren, als Sie zu belasten. Die Freude am eigenen Leben meldet sich mehr und mehr zurück…
So gehen wir den Weg trauerbegleitung zusammen:
- 8 bis 10 Sitzungen à 60 Minuten auf etwa 4 Monate verteilt
- Individuell auf Sie abgestimmte Übungen für die Zeiten zwischen den Sitzungen
- WhatsApp-Support während der ganzen Begleitung
- Sie erlernen die bewährte Methode der körperzentrierten Herzensarbeit nach Safi Nidiaye
- Sie bekommen hocheffiziente Strategien zum Erreichen Ihrer Ziele, alles zusätzlich in schriftlicher Form oder in Audiodateien.
- Die Sitzungen können bei Bedarf auch online durchgeführt werden!