Trennung verarbeiten

 

Legen Sie mit einer Trennungsberatung neue Kraftquellen frei

Stehen Sie mitten im Trennungsprozess und fragen sich, wie Sie das alles bewältigen sollen?

Können Sie nachts nicht schlafen und werden von heftigen Gefühlen überwältigt?

Frühstücken Sie am Sonntag Morgen plötzlich alleine?

Fühlen Sie sich überfordert damit, den neuen Anforderungen von allen Seiten gerecht zu werden?

Das muss nicht sein.

Lassen Sie die belastende Zeit der Trennung hinter sich und gehen Sie neue Wege.

Ich unterstütze Sie dabei mit einer professionellen Beratung.

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Sie gehen gestärkt und ermutigt aus der Lebenskrise

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Sie packen Ihr Leben neu an und blühen auf

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Sie finden neue Lebensfreude und überwinden die Trennung

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Sie finden zu mehr Selbstliebe und Selbstwert

So schmerzlich und ungewollt Ihre Trennung für Sie sein mag:

In ihr liegt ein Schatz verborgen

 

Gemeinsam heben wir diesen Schatz, den es mit Liebe und Achtsamkeit zu entdecken gilt.

Etwas Altes ist von Ihnen abgefallen und es dürfen neue Seiten zum Leben erweckt werden!

Damit dies gut gelingen kann, gönnen Sie sich in dieser herausfordernden Zeit eine achtsame und fachkundige Begleitung.

Rufen Sie mich an! Ich unterstütze Sie gerne.

079 103 63 31

Wie Sie Ihre Trennung mit mir verarbeiten:

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1. Schock verarbeiten

In einer ersten Phase bekommen Ihre negativen Gefühle wie Wut, Hass, Ohnmacht, Angst, Trauer, Resignation und Selbstzweifel Raum und Zuwendung. Es geht darum, diesen Gefühlen mit Verständnis und Mitgefühl zu begegnen, statt sie zu verurteilen oder sich von ihnen überwältigen zu lassen. So entspannen Sie sich und finden wieder mehr zur Ruhe.

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2. Zu sich selber finden

Jetzt beginnen Sie, sich selber, Ihren Körper und Ihre tieferen Bedürfnisse besser zu spüren und anzunehmen.

Es tauchen erste Erkenntnisse und Ideen in Bezug auf Ihr neues Leben auf.

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3. Schritte ins neue Leben

Sie bauen Wertschätzung für sich selber auf, entdecken Ihre eigenen Stärken, tun Dinge, die Sie sich bisher vielleicht nicht zugetraut hätten und erfinden Ihr Leben neu.

Kontakt

So gehen wir den Weg der Trennungsberatung zusammen:

  • 10 Sitzungen à 60 Minuten
  • Auf 4 Monate verteilt
  • Die Sitzungen finden vor Ort oder nach Wahl am Telefon statt
  • Individuell auf Sie abgestimmte Übungen
  • Wachstumsaufgaben
  • Für die Zeiten zwischen den Sitzungen
  • Bei Bedarf Emailzugang zu mir
  • Während der ganzen Begleitung
  • Sie erlernen die bewährte Methode
  • Der körperzentrierten Herzensarbeit
  • Nach Safi Nidiaye
  • Die Herzensarbeit ist eine einfache und sichere Methode
  • Mit der Sie nach der gemeinsamen Zeit alleine weiterarbeiten können
  • Um sich jederzeit, egal was passiert, schnell und wirksam selber zu helfen.
  • Die Sitzungen können bei Bedarf auch online durchgeführt werden!
Logo Herzensarbeit

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